10 Snacks para mejorar tu dieta

Nutricionistas aseguran que se debe tener activo el sistema digestivo, por ello podemos comer pequeños bocadillos durante el día, que permitirán no sentir hambre extrema. Única Magazine te presenta 10 snacks aprobados por dietistas, para…

Azúcar: El dulce néctar de la muerte

Cada vez son más los estudios que afirman que el ser humano no requiere del azúcar para tener una buena salud y energía, por este motivo se han realizado diferentes campañas para que las personas puedan tener claro la diferencia que existe…

Quinua real, un regalo boliviano

La cercanía del verano es genial para disfrutar más de la cocina. Es un buen momento para experimentar con nuevos ingredientes y sorprender a toda la familia con mucho sabor, pero también pensando en su salud. La quinua es un súper…

El cabello y la humedad

Nuestro anhelo es poder exhibir a diario una hermosa melena, pero, cada día trae consigo sus propios retos. De pronto puede que esté soleado y no tengamos que preocuparnos, como también puede que comience a llover y aparezca la terrible…