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Salud

5 consejos para disfrutar un verano genial

¡El verano ha llegado! Las altas temperaturas son perfectas para realizar actividades al aire libre, disfrutar y compartir en familia. Algunos optan por aprovechar estas fechas para visitar la playa o acampar, pero para evitar percances lo…

¿Por qué ir al ginecólogo?

A diferencia de los hombres, las mujeres debemos tener un buen control con el ginecólogo ya que somos más propensas a sufrir infecciones, malestares o descontrol menstrual, cáncer mamario o intrauterino, entre otros tipos de afecciones…

Recomendaciones para evitar el insomnio

Dormir es una de las actividades más placenteras y necesarias de la vida, en este periodo de tiempo el cuerpo se encarga de recuperar las energías perdidas en el día, pero puede llegar a convertirse una tortura cuando no podemos conciliar…